ما هى مميزات ريجيم التفاح ؟

ما هى مميزات ريجيم التفاح ؟
ريجيم التفاح له دور كبير فى معدل فقدان الشهية عن الانسان فعليك دائما باكل التفاح فى اى وقت ويفضل قبل الوجبة بربع ساعة حيث بعدها لن تاكلى كثير ولو حتى كنتى فى اشد الجوع حيث ان التفاح يعمل على ملئ المعدة فلن تستطيع اكل المزيد.
التفاح يعتبر من الفاكهة شائعة الاستخدام حيث انها تعتبر موجودة فى كل مكان وليست باهظة الثمن بالتالى فالكثير يستطيعون استخدام ذلك ايضا بامكانك جعل اطفالك يعتمدون على التفاح فلا باس اذا وضعتى تفاحة فى شنط اطفالك عند الذهاب الى المدرسة فهو مفيد جدا لهم.

من افضل الطرق استخدام خل التفاح للتخسيس وضع ملعقة من خل التفاح على كوب ماء وشربها قبل كل وجبة يساعدك على التخسيس وحرق الدهون.
هناك مقولة قديمة تقول انك اذا تناولت تفاحة قبل النوم فلن يجد الطبيب عمل له وهذه المقولة تدل على مدى اهمية التفاح ليس فى عملية التخسيس فقد وانما فى كل شئ.

» فوائد خل التفاح
» ما هو ريجيم الليمون؟
» ريجيم للتخسيس
» ريجيم‏ ‏الزيت‏ ‏الحار
» 8 حِيَل لتجنّب الوزن الزائد بلا ريجيم!