Admin
الادارة
عدد المساهمات : 4925
السٌّمعَة : 344
تاريخ التسجيل : 26/02/2011
 |  موضوع: كيف تصبح عبقرى فى ثلاثة شهور  الجمعة 16 مارس - 19:44 | |
|
كيف تصبح عبقرى فى ثلاثة شهور
بالطبع فالبعض قد شدهم العنوان المثير وان كان الكثيرون لا يعتقدون فى صحته
ولكن بالفعل قد تستطيع ان تصل الى ان تكون عبقريا فى ثلاث شهور لأن ما سأقوم بطرحه ان شاء الله هو نتاج أبحاث وتجارب أتت بنتائج مزهلة بالفعل بعد تطبيقها فى كثير من بلدان العالم
وايضا فى نهاية الموضوع سأطرح عليكم بعض الحقائق المبهرة عن عقلك لكى تتأكد من انك تملك قدرات هائله لا تتخيلها وللأسف لا نستغلها
وستجد نفسك تقول...
كما أقول سبحان الخالق العظيم
** ولنبدأ معا مع أول أمر وهو التركيز:**
أليس مبهرا أن تتحول فقط بخمس دقائق يوميا الى عبقرى ؟
وهل للتركيز تلك الاهمية الرهيبه التى لا نعلمها ؟
دعونى أسوق اليكم تلك المقولات من عشرات المقولات لتوضح لكم أهمية التركيز
قال ( وليم مولتون مارستن ) – أحد كبار اساتذه علم النفس -:
" والعقل الانسانى يصبح اداة مدهشة الكفاءة اذا ركز تركيزا قويا حادا"
ثم يقول : " وهذه القدرة تكتسب بالمران ، والمران يتطلب الصبر فإن الأنتقال من الشرود الى حصر الذهن حصرا بينا محكما هو ثمرة الجهد الملح ، فإن أستطعت أن ترد عقلك مرة بعد أخرى و خمسين مرة ، ومائة مرة الى الموضوع الذى أعتزمت معالجته فإن الخواطر التى تتنازعك لا تلبث أن تخلى مكانها للموضوع الذى آثرته بالأختيار ثم تلقى نفسك أخر الامر قادرا على حصر ذهنك بإرادتك فيما تختار "
ونقل عن العالم الشهير وليم جيمس أنه قال " أن الفرق بين العباقرة وغيرهم من الناس العاديين ليس مرجعه الى صفة أو موهبة فطرية للعقل ، بل الى الموضوعات و الغيات التى يوجهون اليها هممهم والى درجة التبليغ التى يسعهم أن يبلغوها "
ولنبدأ معا الان فى التعرف على التمرين الذى تستطيع من خلاله الوصول الى تلك المرحله العاليه من التركيز
- تقوم الفكره على الاختلاء بنفسك فى مكان هادىء وليكن فى حجرتك مبتعدا عن كل ما يسبب تشتيت للفكر من أصوات حتى وأن كان صوت ساعة الحائط
- أجلس فى وضع مريح لك وتجنب لبس الملابس الضيقه التى تعيق تلك الراحه
- وتقوم بعد ذلك بتركيز بصرك فى موضع معين لا تلتفت عنه لأى سبب
- وتحاول تخيل مقطوعة موسيقيه ما وتستغرق فيها وتحاول طرد أى نوع من الأفكار الأخرى غير تلك المقطوعة التى تركز عليها.
- قم بهذه العمليه فقط لخمس دقائق يوميا ولمدة ثلاثه شهور فى نفس الوقت ولا تقم بتغييره مهما حدث.
وستجدك بعد أنقضاء تلك المده أنك قد حصلت على تركيز شديد لا تتخيله وستحس بمدى روعة هذا الشعور بالعبقريه .
بسيط جدا وأكيد مش متخيلين أنه هيجيب النتيجه دى بس جربوا وهتشوفوا
ولكن ما رأيكم أن نزيد من قدرتنا ونكتسب الحسنات ونحاول التقرب الى الله
وبذلك فنحن نتدرب ونتعبد .
كيف يمكن ذلك ؟
بنفس الخطوات السابق ذكرها
ولكن ليكن ما تركز عليه بصرك آية من آيات القرأن الكريم فى برواز مثلا واعتقد أنه لا يخلو بيت من ذلك
ولتقم بترديد تلك الآية فى ذهنك ويكن كل تركيزك عليها وعليها فقط ولتتخيل يوم العرض على الله ولا تسمح لأى فكرة أخرى أن تدخل الى عقلك غير ذلك
أو ليكن ذكرا كأن تثبت بصرك الى أى شىء وليكن حائط الغرفه فى موضع معين ولا تلفت نظرك عنه أبدا
ولتكرر لفظ الجلاله فى عقلك بنفس الأسلوب ولتستغرق فى ذلك متخييلا لقاء النبى صلى الله عليه وسلم لمدة الدقائق الخمس .
كما أود ان أشير الى بعض المحظورات
- لا تغير وقت التدريب مهما حدث .
- بعد شهر من التدريب ستحس بالتغير فلا تقنع نفسك بأنك وصلت الى القمة وتتوقف .
بل أكمل الشهور الثلاث .
فإذا أقدم الأنسان على أتقان شىء فى البداية ثم تركها ليوم كانت مثل رجل يلف بكرة خيط لمدة طويلة ثم تقع منه البكرة.
- ليكن لديك الأصرار على التميز والأ فإنك ستتوقف بسرعه وأطرد الملل فخمس دقائق فى اليوم لا شىء .
- كن واثقا فى الله وأعلم أن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا .
وكما قال خير المرسلين " تفاءلوا بالخير تجدوه " فكن موقنا بأن النتيجه ستكون رائعة
ولأطرح عليكم بعض المعلومات عن عقلك لتعلم ما هى قدراتك الرهيبة التى منحك الله أياها ولا تستخدمها.
- أن درجة ذكاء الأنسان وقوة ذاكرته لا تعتمد على عدد النيورونات في الدماغ كما كان معتقد سابقا بل على درجة التفاعل والأرتباط مابين مجسمات ونتوءات هذه الخلايا، فكل أرتباط أو تفاعل بين نتوئين يشكل طريقا وعلى عدد هذه الطرق يتوقف ذكاء الأنسان وقوة ذاكرته.
- كان ناتج أحصاء الطرق الممكنة لإلتقاء النتوءات ببعضها
100000000000000000000000000000000000000000000 الخ
طبعا عشان أكتب عدد الأصفار مش هاينفع لأن الرقم الناتج هو ( واحد وعلى يمينه عشرة كيلو مترات من الأصفار
- فى كل ثانيه يوجد عدد من التفاعلات الكيماويه فى مخ الأنسان تتراوح ما بين 100,000 الى 1000,000
- عند حساب طاقة التخزين لدى الانسان تم أكتشاف الاتى :
أنه اذا تم تغذية مخ الانسان بمعلومات جديده تساوى عشرة معلومه فى الثانيه ولمدة ( 24 ساعه) لمدة ( 60 سنه ) بشكل مستمر وبدون توقف فان ما تم تخزينه يعادل اقل من نصف المساحة التخزينية لمخ الانسان .
- مخ الانسان قادر على معالجة
( 30 بليون معلومة ) فى الثانيه الواحدة
- يحتوي جسم الانسان على ( 28 ) مليار عصب
( خلية عصبية) والتي بدونها لن تكون أجهزتنا العصبية قادرة على تفسير المعلومات التي نتلقاها عن طريق أعضاء الحس ونقلها
الى الدماغ وحمل الأشارات الموجهة من الدماغ والتي ترشدنا الى ما يجب علينا أن نفعله
- تعمل كل هذه العصبونات بأستقلالية غير أنها تتواصل فيما بينها عن طريق شبكة مدهشة
من الألياف العصبية التي يبلغ طولها (100.000) ميل معلومة.
- وقدرة دماغك على معالجة المعلومات مذهلة جدا خصوصا حين نأخذ بالأعتبار أن أسرع كمبيوتر
لا يستطيع القيام بأكثر من أتصال واحد في كل مرة ،وبالمقارنة فإن المنع** الواحد في أي عصبون يمكنه الانتشار الى مئات الالوف من العصبونات في أقل من
(20) جزءاً من الثانية.
ولتقريب هذ المنظور لك فان هذا يعادل أقل من عُشر ما يلزم العين لكي تطرف طرفة واحدة.
فسبحان الخالق العظيم
بعد كل المعلومات دى تقدر تقول مش قادر أو مش هاينفع؟؟!!!
مش كل ده بقولك أن عندك أمكانيات لا حصر لها وأنت اللى م**ل تستخدمها ؟؟؟!!
يا رب تكونوا أقتنعتوا ونبدأ مع بعض نجرب بس بجد ونحاول مع بعض نوصل الى التميز
| |
|
الرئيسية 
