كيفية تغذية الشعر الجاف ؟

كيفية تغذية الشعر الجاف ؟

يفتقد الشعر الجاف إلى المادة الدهنية الواقية، وفي حال عدم استعمال مستحضرات العناية اللازمة بشكل دوري ومنتظم، يصبح الشعر الجاف أشعث وباهتاً ومتقصفاً، ويحتاج الشعر الجاف إلى ملطف مغذٍ بعد كل استحمام، إضافة إلى زيوت مغذية خفيفة وأقنعة كريمات غنية.

والهدف تمليس قشور الشعر لإعادة الليونة واللمعان إلى الشعر، ينصح دائما باستعمال قناع مرطب ومغذٍ مرة كل أسبوع، على مدى شهرين تقريباً، بحيث يتم بسط القناع على الشعر النظيف الرطب قليلاً ويترك طوال الليل ليتم شطفه في صباح اليوم التالي.

عليك بسط القناع على شعرك بدقة وعناية، أي على كل خصلة على حدة، لتغذية ألياف الشعر من دون إثقالها، ولتعزيز فاعلية القناع المغذي، يمكنك تسخين منشفة رطبة لمدة 20 ثانية في المايكروايف ولف هذه المنشفة حول أطراف الشعر المغلفة بالقناع المغذي.

ويجب أن نعلم، أن الشعر المصبوغ والمعالج كيميائياً يصبح ضعيفاً وهشاً جداً، ويزداد الأمر سوءاً كلما ازداد عدد الصبغات والمعالجات، يقع الخلل في توازن الشعر ويصبح الشعر جافاً جداً وضعيفاً كثيراً مما يدفع اللون إلى التأكسد والخبو.

في هذه الحالة، لا بد من العثور على التركيبات الذكية التي تسدّ النقص الحاصل في الشعر من دون إثقال بقية الخصل، عليك البحث إذاً عن برنامج العناية المخصص للشعر الضعيف، والذي يتألف عموماً من ملطف لاستعماله بعد الاستحمام، وقناعين أو ثلاثة أقنعة أسبوعياً، ورذاذ واقٍ يستخدم يومياً على الشعر المصبوغ

ولمعان الشعر دليل على صحته وجماله ولأن تاج المرأة هو شعرها فاحرص على أن تهتمي بهذا التاج ليكون لمرآة لجمالك، ومن هنا نقدم لكِ طريقة تساعدك في الحصول على الشعر اللامع الذي ترغبينه:

المقادير: 1 علبة زبادي. 1 أو 2 صفار بيض (إذا كان شعرك جاف)، وإذا كان شعرك قصيراً يكفي بيضة واحدة. و 2 بياض البيض (إذا كان شعرج دهني) و 2 ملعقة كبيرة عسل. الطريقة : - نخلط المقادير بالملعقة ثم نضعهم

على الشعر ونلفه بكيس أو قبعة ونتركه على الشعر نصف ساعة فقط. - نغسل الشعر بالشامبو. - داومي على هذه الطريقة مرة كل أسبوع وأشعري بالفرق واللمعة والنعومة.

صدقونى الطريقة دى هايلة جربوها وشوفوا النتيجه.

ولا تنسونى فى دعائكمـــــ

هناك عدة أمور هامة يجب الإنتباه إليها عند التحضير لعمل الحناء على شعرك ،لتحصلي على النتيجة الجيده بدون تعب ومشاكل من الممكن أن تتعرضي إليها..
1-يجب أن يكون الشعر نظيفا حتى تتخلصي من أي تأثير للغبار والأتربة على شعرك و أيضا للتخلص من أي تأثير للزيوت على شعرك كي تحصلين علي النتيجة التي ترعبينها وتستفيد فروة شعرك استفادة تامة من الحنة ويكتسب شعرك اللون المطلوب.
2-لا تدعي الحنة على شعرك أكُر من 4 إلى 6 ساعات كي لا تجفف على شعرك أكثر من اللازم وبالتالي يتعرض شعرك إلى التقصف عند غسله.
3- حتى تضمني أنكي ستضعي الحنة بطريقة متساوية يجب أإن تقسمي شعرك إلى قسمين أو أربعة أقسام.
4-إحرصي علي وضع الحناء من جذور فروة الرأس وصولا إلى الأطراف، و أيضا ضعي الحنة على شعرك بمقدار ملعقتين في وسط رأسك وبعد ذلك دلكيها بأصابع يدك.
5 - بعد ذلك ارفعي خصلة من شعرك بواسطة أصابع يدك الشمال وضعي فيها بواسطة المعلقة قليلاً من الحنة ودلكي بها فروة رأسك، ثم أكملي على باقي الخصلات بنفس الطريقة لغاية ما تغطي الحنة منطقة الرأس كلها.
6- سرحي شعرك بإستخدام أصابع يديكِ حتي تتأكدي أن الحنة غطت جميع جذور شعرك.
7- يمكنك أيضا أن تميلي رأسك للأمام لتضعيي الحنة على نهاية رأسك ودلكيها جيداً.
8- لفي شعرك على رأسك على شكل طاقية ودلكي الشعر بيدك حتى يتشبع الشعر جيداً بالحنة.
9- غطي شعرك ببونيه للشعروأتركيه لمدة ساعة حتى تتفاعل الحنة مع شعرك وثم أخلعي البونيه من على شعرك كي تسمحي للهواء أن يجفف الحناء الموجودة على شعرك.
10- لاتنسي وضع قطعة من القطن حول البونيه في المناطقة الآتية: جبهة رأسك من الأمام وخلف الأذنين وعلى منطقة الرقبة من الخلف حتى لا يتسرب سائل الحنة إلى الملابس أو إلى جلد الجسم ويغير لونه.
11-بعد ذلك دعي الحنة لمدة لاتزيد عن 6 ساعات.
12- بعد مرور الوقت الذي ترغبينه يمكنكي أن تغسلي شعرك جيدا تحت ماء جاري مع تدليك لفروة الرأس جيدا للتخلص من جميع ذرات الحناء وبعد ذلك اغسليه.
13- لايفضل اشستخدام الشامبو أثناء الغسيل شعرك من الحنة واكتفي فقط بغسله بالبلسم وفي اليوم يمكنكي غسله بالشامبو حتي يثبت لون الحناء بشعرك .
14- استخدمي مشط ذو أسنان واسعة لتسريح شعرك حتي تتأكدي من عدم وجود أي بقايا للحنة على شعرك.
15- لا تقومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس اليوم الذي عملتِ فيه الحنة لكن اتركيه لليوم التالي وعلى فكرة من الضروري جدا لأصحاب الشعر الجاف أن يعملوا حمام الزيت في اليوم التالي، وعلى فكرة أفضل الزيوت المستخدمة في عمل حمام الزيت بعد الحنة هو زيت جوز الهند.
16- إنتبهي للمقادير... مقدار المية السخنة اللتي ستستعمليها يجب أن يكون مقدار مناسب يجعل خليط الحنة متماسك ومش سائل.
17- أيضا عندما تضعي الحناء على شعرك لا تمسكي الحنة بيدك و يفضل أن تستخدمي قفاز من البلاستيك و ذلك حتي لا يتغير لون يك.
18- إذا كان شعرك جاف، من الأفضل أن تقللي من كمية الخل اللتي ستضيفيها إلى الحناء، يكفي معلقة واحدة من الخل وأضيفي 3 ملاعلق من زيت الذرة.
19- إذا أردتي تثبيت لون الحناء على شعرك لفترة أطول يمكنكي أن تغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن.
20- هناك مشكلة قد تقابلك بعد أن تنتهي من عمل الحناء وهي أن لون الحنة لا يظهر في شعرك وهذا الأمر ممكن أن يحدث إذا كان لون شعرك غامق... لكن إنتِ بإمكانك أن تقومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وهذا عن طريق شطف شعرك بالليمون المركز وبعد ذلك أغسلي شعرك بالماء الفاتر.. وعندما يفتح.. استخدمي الحناء سترين النتيجة بنفسك..
لكن أحذري إن كان لون شعرك جاف لا تقومي بعملية التفتيح هذه.
حنة طبيعية بمفعول الصبغة
بعد أن قمنا بتحضير الحناء، هيا نري كيف أن الحنة الطبيعية يمكن أن تعمل مفعول الصبغة لكن دون أن تؤذي شعرك غير إنها أيضا ستساعد على جمال ونعومة شعرك..
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات مع بعضها ما عدا عصير الليمون واتركيها لمدة 3 ساعات في طبق بلاسيتك الذي يحتوي علي عجينة الحنة و ذلك كي تتمكن المكونات كلها أن تختمر مع بعضها البعض، بعد ذلك أضيفي عصير الليمون ثم ضعيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات على حسب درجة اللون الذي ترغبينه، لو ترغبين في اللون الأحمر الناري مثلا يبقى اتركيها 6 ساعات.
وانتبهي إلي أن طريقة التحضير ثابتة في كل مرة والذي يختلف هو المكونات على حسب النتيجة اللتي ترغبينها و إليكي مكونات الحنة على حسب اللون الذي ترغبينه.

- شعر أحمر
المكونات:
- عشرة ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
-كوب كركديه.
- كوب ماء ساخن.
- ثلاثة ملاعق قشر الرمان المجفف.
- كوب من خل التفاح أو الخل العادي.
- شعر أشقر
المكونات:
- عشرة ملاعق كبيرة من الحناء.
- عصير ليمونتين.
-ثلاث ملاعق كركم.
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح أو الخل العادي.
- شعر بني محمر
المكونات:
- عشر ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
- ثلاث ملاعق قشور باذنجان مغلية.
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
- لشعر بلون الشيوكولاتة
المكونات:
- عشر ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
- ثلاث ملاعق من بودرة الكاكاو.
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
- لشعر كستنائي
المكونات:
- عشر ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
- ثلاث ملاعق من خل التفاح أو الخل العادي.
- كوب مغلي من البابونج.
-مقدار مناسب من الماء الساخن.
للشعر النحاسي
المكونات:
- عشر ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
- زجاجة سفن أب صغيرة.
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
لشعر بلون دم الغزال
المكونات:
- 10ملاعق كبيرة حناء.
- عصير ليمونة.
- كوبان من محلول دم الغزال عبارة عن (ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء)
- مقدار مناسب من الماء الساخن.
- كوب من خل التفاح (أو الخل العادي).
- إذا كان لون شعرك فاتحا وترغبين الحصول علي لون في داكن والعكس
المكونات:
- نصف فنجان حنة حمراء.
- نصف فنجان حنة سوداء.
- فنجان من أوراق عشب البابونج مطحونة.
الطريقة:
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة حتي تتخمر وبعد ذلك ضعيها على شعرك من ساعة إلى ثلاث ساعات أو أكتر على حسب درجة التفتيح ااتي ترغبينها.
حنة طبيعية لتغذية الشعر
من المعروف أن للحنة فوائد أخري كثيرة غير تلوين الشعر، لهذا السبب قمنا بعمل هذه الوصفات لكي تغذي شعرك بالحنة دون أن يتغير لونه لان لكل نوع شعر حنة..
- حنة للشعر الجاف والعادي
المكونات:
- نصف كوب كبير من الحناء الحمراء.
- كوبايشاي مغلي بدون سكر.
- 3 ملاعق زيت زيتون.
- حنة للشعر الدهني
المكونات:
- نصف كوب حناء كبير.
- كوب شاي مغلي بدون سكر.
- عصير ليمونة
الطريقة
أخلطي المكونات مع بعضها البعض وأتركيها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك ضعيها على شعرك وبعد مرور 6 ساعات اغسلي شعرك بالطريقة التي أشرنا إليها .
- الحنة لإزالة القشرة
وهذه الطريقة سوف تساعدك علي التخلص من القشرة
المكونات:
- حنة حمراء.
- كوب ماء.
- نصف فنجان خل.
الطريقة
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة وثم ضعيها على شعرك لمدة 6 ساعات، وبعد ذلك أغسلي شعرك، كرري هذه العملية مرتين في الشهر وستبهرك النتيجة، لن تجدي للقشرة وجود في شعرك.
الحنة لتغذية الشعر
هذه مجموعة من الوصفات اللتي يمكنكي أن تجربيها واللتي ستساعد على تغذية الشعر..
- حنة بالبيض لتطويل وتقوية الشعر
المكونات:
- كوباية حنة
- بيضتان.
- نصف كوب ماء أو شاي من غير سكر.
الطريقة
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها البعض اتركيها لمدة نصف ساعة ثم ضعيها على شعرك. كرري العملية دي مرتين كل أسبوع وبعد مرور شهر ستلمسين تغيرا كبيرا.
- حنة بالزبادي
المكونات:
- كوب زبادي.
- نصف كوب حنة.
- كوب من الماء.
الطريقة
تخلط المكونات السابقة مع بعضها وتوضع على الشعر مباشرة.. بعد الخلط كرري هذه العملية مرة كل أسبوع وبعد مرور شهر ستشعرين بالفرق بنفسك، و ذلك لأن هذه الوصفة ميزاتها أنها تغذي الشعر..
- الحنة بالحلبة
هذه الوصفة بالذات تصلح لصاحبة الشعر الناعم جدا، وهذالأنها تقوي الشعر وتزيد من صلابته.
المكونات:
- حلبة مغلية.
- نصف كوب من الحنة.
الطريقة
اخلطي هذه المكونات مع بعضها و أتركيها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك ضعيها على الشعر وستلمسين الفرق بنفسك.
- الحنة بالزبادي والبيض
المكونات:
- كوب حنة.
- كوب ونصف زبادي.
- بيضتان.
الطريقة
اخلطي كل هذه المكونات مع بعضها ثم ضعيها على شعرك مباشرة واتركيها لمدة 4 ساعات.. كرري العملية مرة كل أسبوع وبعد فترة سترين الفرق واضح على شعرك.
- الحنة بالعسل

المكونات:
- كوب حنة.
- 3 ملاعق عسل.
- كوب ماء.
الطريقة
يحلى الماء بالعسل إلى أن يذوب ثم يضاف إلى الحنة، وتخلط المقادير جيدا وتوضع على الشعر، هذه الوصفة تساعد على تغذية الشعر وتقويته حاولي أن تجربيها مرة كل أسبوع لمدة شهرين وسترين النتيجة بنفسك.
أخلطي المقادير كلها مع بعضها وأحرصي علي أن تكون خلطة الحنة غليظة، يمكنكي أن تضيفي نسبة الشاي حتي تماسك القوام. وأتركيها لمدة ساعة وبعد مرور ساعة ضعيها على شعرك وأتركيها لمدة6 ساعات وبعد ذلك أغسلي شعرك، و في اليوم التالي أعملي حمام زيت لشعرك و.. و سترين النتيجة شعرك سيكون في نعومة الحرير.

ممكن تدعيلى بقى أحج لبيت الله

إن فهم طبيعة شعرك ومشاكله وأسباب مشاكله هي الخطوة الأولى في سبيل العناية به والتخلص من مشاكله الدائمة والمستعصية.

يتكون الشعر من مادة القاتمين التي تكون في الطبقة العميقة من الجلد ، فكلما زادت نسبة هذه المادة كلما مال لونها إلى السواد وكلما قلت مال اللون إلى اللون الفاتح.

أنواع الشعر:

الشعر الدهني : حيث تكون نسبة الدهون عالية ويكون ملمس الشعر ذو ملمس ناعم وذو منظر جيد ، طريقة الاعتناء به لا تتم عن طريق الكيماويات وإنما يعمل له حمام بالعسل في الشهر مره ، ويمكن استعمال نبات السدر في تنظيفه ونبات الحنة في التخفيف من الدهون العالية التي لها خاصية التجفيف.

الشعر الجاف: حيث تكون نسبة الدهون قليلة يكون ملمسه خشن يابس ، طريقة الاعتناء به بغسله بحمامات الزيت وذلك لتعويض النقص الدهني مع عدم استعمال الكيماويات التي تؤثر سلبا عليه وتزيده جفافا.

الشعر العادي: وهذا أفضل أنواع الشعر فهو ليس بالدهني وليس بالجاف

أما أسباب مشاكل الشعر فمنها:

وجود خلل في التغذية التي تكمن في عدم اكتمال المواد التي يحتاجها الجسم كالاعتماد على النشويات بشكل عام وإهمال البروتينات.

تعرض الجسم للضعف المفاجئ نتيجة الأمراض والحميات أو أثناء الحمل والرضاعة ، وكذلك عند إتباع ريجيم قاس ولفترة طويلة أو لعدة فترات متقطعة.

تعرض الإنسان للإرهاق النفسي والجسمي وعدم انتظام الحياة بشكل يسمح للجسم أن ينال كفايته من الراحة والنوم.

القلق المستمر من زيادة الحساسية تجاه المواقف لدى الإنسان مما يؤدي إلى نشوء عادات سلوكية ضارة ، كجذب الشعر أو نتف خصلاته أو نتف الشوارب بالأصابع أو القضم.

تعرض الشعر فترات طويلة إلى عوامل الطبيعة التي تؤثر سلباً عليه كالشمس والماء المالح وعدم العناية به في تلك الفترة.

استعمال الصبغة والتلوين أو الكي أو التجعيد أو تعرض الشعر المستمر إلى السيشوار أوالمكواة دائما.

أما للعناية بالشعر فيجب اتباع النصائح التالية:

التغذية الجيدة المحتوية بشكل عام على كافة العناصر الغذائية وخاصة الفيتامينات والبروتينات وخاصة في مراحل الحمل والرضاعة.

محاولة التغلب على القلق واستشارة أخصائية نفسية في حال تفاقمه.

تنظيم الحياة ومواعيد الغذاء والنوم والراحة بحيث يكفل الراحة التامة للجسم.

القضاء على قشرة الرأس ومقاومتها لما لها من تأثير سلبي على الشعر.