كيف تغير حياتك للأفضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم.

2-أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا.

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها من قبل .

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

9- أحلم أكثر خلال يقظتك .

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة.

- أشرب كميات كبيرة من الماء.

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا.

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة.

14- أنس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية.

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها.

17- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..

18-أبتسم .. وأضحك أكثر.

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين .

20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا }

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- أنس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك

23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء.

26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به.

27- أحسن الظن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم.

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال.

31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع أحتياجاتك ))

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائماٌ.

35- أتصل بوالديك ... وعائلتك دائماُ.

36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيدًا للآخرين ..

38- أحفظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك

» عشرة قرارات تغير حياتك في 2012
» اقتراح تغير واجهة المنتدى الى هذا التصميم
» موقف مضحك لدكتور إبراهيم الفقي و إزاى تغير تركيبة الناس اللى حواليك
» كن ايجابيا فى حياتك
» صور لم ترها في حياتك