مشروبات شتوية للتدفئة

مشروبات شتوية للتدفئة

جموعة من المشروبات الساخنة التي تمنحنا الطاقة وتشعرنا بالدفء في ليالي الشتاء الباردة.

الشكولاتة الساخنة بالكاراميل:

المقادير:

ثلث كوب سكر

ثلث كوب مسحوق كاكاو غير محلى

ثلث كوب مياه

6 قطع كاراميل مغطي بالشكولاتة باللبن (متوافر بالسوبر ماركت)

6 أكواب لبن قليل أو نصف دسم

علبة صغيرة كريمة مخفوقة (اختياري)

قطع حلوى الكاراميل باللبن أو الشكولاتة للتزيين (اختياري)

الطريقة:

1- أحضرى قدرا كبيرة وضعي فيها السكر ومسحوق الكاكاو والمياه وامزجي جيدا.

2- أشعلي النار بدرجة حرارة متوسطة واستمري في التقليب حتى يذوب السكر تماما.

3- أضيفي قطع الكاراميل واستمري في التقليب جيدا حتى تذوب الحلوى.

4- أضيفي اللبن واستمري في التقليب حتى الغليان.

5- اسكبي المشروب في الأكواب وأضيفي الكريمة المخفوقة على السطح للتزيين ثم انثري قطع الكراميل وقدمي المشروب على الفور.

ملحوظة: الكمية تكفي 6 أكواب والكوب يمنحك 213 سعرا حراريا.

مشروب الكابوتشينو بالشكولاتة:

المقادير :

نصف كوب كريمة مخفوقة

3 ملاعق كبيرة سكر بودرة

نصف كوب شكولاتة سكر خفيف أو شكولاتة باللبن مبشورة جيدا

8 أكواب قهوة اسبريسو ساخنة أو أى نوع آخر من القهوة المركزة

شرائح شكولاتة مبشورة للتزيين

نصف ملعقة من حلوى النعناع واطحنيها جيدا

الطريقة:

1- اخفقي الكريمة مع السكر البودرة في الخلاط الكهربائي على سرعة منخفضة حتى تصبح كالفوم، ثم اتركيها جانبا.

2- أحضري 8 أكواب متوسطة الحجم وضعي في كل منها ملعقة من الشكولاتة المبشورة وأخرى من حلوى النعناع المطحون.

3- أضيفي الاسبريسو الساخنة إلى الأكواب.

4- زيني كل كوب بالكريمة المخفوقة وشرائح الشكولاتة المبشورة، وقدمي على الفور.

ملحوظة: الكمية تكفي 8 أكواب وكل كوب يمنحك 221 سعرا حراريا.

موكا جافا:

المقادير :

كوب قهوة مركزة النكهة

ملعقتان كبيرتان قطع شكولاتة سكر خفيف

ملعقة كبيرة سكر

ربع كوب كريمة قليلة او منزوعة الدسم

الطريقة:

1- في كاسارولا صغيرة، ضعي القهوة وقطع الشكولاتة والسكر على نار متوسطة، وقلبي من 2 إلى 3 دقائق أو حتى تذوب الشكولاتة والسكر.

2- في كاسارولا أخرى، سخني الكريمة حتى تتبخر مع الاستمرار في التقليب.

3- اسكبي خليط الشكولاتة في ماج كبير، ثم ضعي عليه الكريمة الدافئة.

4- من الممكن إضافة مزيد من السكر حسب الرغبة، وقدميه في الحال.

ملحوظة: الكمية تكفي كوبا واحدا، ويمنحك 165 سعرا حراريا.

الشاي الأحمر بالتفاح والتوابل العطرية:

المقادير:

6 أكواب شاي أحمر طازج (مغلي في الحال)

6 أكواب عصير توت بري

6 أكواب عصير تفاح

3 أكواب عصير برتقال

كوب ونصف سكر

كوب وربع عصير ليمون

9 أعواد قرفة مقسمة إلى أنصاف

ثلاثة أرباع ملعقة قرنفل (مسمار)

شرائح تفاح (اختياري)

الطريقة:

1- في قدر عميقة ضعي الشاي وعصير التوت البري وعصير التفاح وعصير البرتقال والسكر وعصير الليمون.

2- أحضري قطعة نظيفة من قماش قطني (الذي يستخدم في صنع اللبنة) وضعي في منتصفها القرفة والقرنفل واربطي القماش جيدا بحيث يشبه أكياس الشاي.

3- ضعي كيس التوابل الذي صنعته في قدر الشاي والعصائر.

4- ارفعي الخليط على نار متوسطة واستمري في التقليب باستخدام ملعقة من الخشب إلى أن يذوب السكر ويغلي السائل.

5- بعد الغليان، قللي الحرارة غطي القدر واتركي السائل يغلي على نار هادئة جدا لمدة نصف ساعة تقريبا.

6- انزعي كيس التوابل وتخلصي منه، واسكبي السائل في الأكواب وزينيها بشرائح التفاح الطازج (اختياري).

لتحضير المشروب في قدر الطهي البطيء:

أضيفي جميع المكونات في القدر واتركيها لمدة 5 إلى 6 ساعات أو اضبطي التشغيل على الحرارة المرتفعة واتركي المكونات لمدة ساعتين ونصف فقط ثم تخلصي من كيس التوابل واسكبي المشروب وقدميه بنفس الطريقة السابق ذكرها.

ملحوظة:

الكمية تكفي لتحضير 22 كوبا من المشروب، والكوب الواحد يمنحك 139 سعرا حراريا.

» 7 مشروبات طبيعية تقوي شعرك وتحفز نموه
» أربع مشروبات تجعلك تنعمين بشعر قوي وخالي من المشاكل وعلى رأسها التساقط