ثبت علميا أن جميع الريجيمات العالمية فشلت

ثبت علميا أن جميع الريجيمات العالمية فشلت فى أن تخلصكم من السمنة.
محاضرتين للدكتور الهاشمى مع كتاب علم اللقيمات تخلصكم نهائيا من السمنة.

حمية اللقيمات التى أجمع العالم العربى علي إتباعها

شهدت حمية اللقيمات إقبالا منقطع النظير من مستخدمى المواقع اﻹلكترونية فى دول العالم العربي المختلفة. إقبالا أكد بما لا يدع مجالا للشك ان حمية التحكم فى كمية الطعام و إستثارة مراكز اﻹحساس بالشبع ﻷطول فترة ممكنة هى الحمية اﻷفضل على اﻹطلاق.

لقد أظهرت نتائج إتباع حمية اللقيمات على من يعانون من السمنة بمؤشر كتلة الجسم حوالى 40 انهم فقدوا حوالى 30% من إجمالى وزنهم بعد إتباع حمية اللقيمات لمدة 18 شهر. و تلك النتيجة تفوق نتائج جميع الحميات الغذائية و الموثقة عالميا.
التتمة و التعليقات

حمية اللقيمات – نتائج مذهلة أثبتت تفوقها على جميع الحميات الاخرى

طبقاً لتقارير المستهلك اﻷمريكى فى مايو 2011، يعتبر نظام جيني كريچ الغذائى هو أفضل أنظمة الحمية الغذائية متفوقا على اﻷنظمة المشهورة اﻷخرى سليم فاست، نظام نيوترى سيستم لمراقبة الوزن، اتكينز و أورنيش و نظام زون دايت.

استندت تقاريرالمستهلك على نتائج دراسة اجريت عام 2010 على 332 مشارك و التى قام فيها 92% من المشاركين بالالتزام ببرنامج چينى كريچ لمدة سنتين و فقدوا متوسط 8% من وزن أجسامهم.
التتمة و التعليقات

الإحساس بالشبع وفقدان الوزن يمكن الوصول إليه من خلال تقسيم وجبات ماك دونلز السعيدة

العلماء عادة يحذرون أن تناول الطعام بطريقة متكررة خاصة من ماك دونلدز كومبو والوجبة السعيدة يجعل المراهقين والأطفال يكتسبون سمنة ويمكن أن يعانون من نوع من مرض البول السكرى.

العديد من المراهقين والأطفال المصريين اختاروا ماك دونلدز على أنه مطعمهم المفضل للأطعمة السريعة. بالنسبة للأطفال، اللعبة التى تأتى مع الوجبة السعيدة، ورائحة البطاطس المقلية الفرنسية وطعم اللبن اللذيذ أهم من الساندوتش نفسه. عادة أننى أنصح بوجبتين من ماك دونلدز كومبو أو الوجبات السعيدة أسبوعياً لتشجيع الأطفال والمراهقين الذين يعانون من السمنة لإتباع وجبة اللقيمات الجديدة.
التتمة و التعليقات

الإيمان يساعدك على إنقاص وزنك

في بحث حديث تم تقديمه إلى جمعية القلب الأمريكية فى 2011 تضمن دراسة 2433 شخص وجد أن الذين يحضرون أسبوعياً إلى دور العبادة هم أكثر عرضة للسمنة مقارنة بهؤلاء الذين لا يحضرون. وهذا البحث تم عمله فى جامعة نورثويسترن الأمريكية.

وأستنتج الباحثون أن الذين يحضرون إلى دور العبادة بإنتظام كان لديهم ارتباطات اجتماعية أكثر وهذا بدوره يؤدى إلى إحتمالات أكثر للتجمع حول مأدوبات الطعام مشجعين بعضهم البعض على الأكل وبمرور الوقت يصبحون أكثر سمنة.
التتمة و التعليقات

طعام طبى جديد يستهدف الشبع التام

العلماء فى شركة نستلة يعملون على إنتاج طعام يوقف عملية الجوع لخداع معدتنا فى إعجاز طبى جديد. هدفهم هو إثارة الجهاز العصبى الداخلى الذى يخبرنا عندما نشعر بالشبع - بطريقة تجعلنا نشعر بالشبع التام مبكراً، وبذلك نقلل من الأكل ونعالج السمنة.

شركات أطعمة أخرى مثل دانون تحاول أيضاً تقديم وتطوير أطعمة خاصة أخرى والتى لديها تأثير مشابه بالشبع التام.
التتمة و التعليقات

شهـــــر التعـريف باللقيــمات

يهتم العلماء في الغرب بتذكرة الناس أسبوعا في كل عام بموضوع صحي ما حتى تزيد درجة اهتمامهم خلال ذلك الأسبوع بهذا الموضوع الصحي؛ فمثلا هناك أسبوع لتذكرة الناس بالإقلال من التدخين، وهناك أسبوع لوقاية الناس من السرطان، وهناك أسبوع للوقاية من مرض الزهايمر، وهكذا.

ووسائل الإعلام في عصرنا الحالي كثيرة ؛ منها التلفزيون والسينما، ومنها الإنترنت ومجموعات الإنترنت الاجتماعية، ومنها التليفونات المحمولة، وبالطبع هناك وسائل أخرى مثل الكتب والمجلات والصحف.
التتمة و التعليقات

تجنب السمنة المفرطة باتباع حمية اللقيمات

حذرت دراسة قدمتها هيئة التعاون والتطور الاقتصادى "OECD" من الزيادة المطردة لنسبة السمنة و من أن إستمرارها بالنسب الحالية سيشكل أعباءً مالية و طبية بالغة الخطورة على الـ33 دولة الأعضاء فى "OECD" (هيئة التعاون والتطور الاقتصادى).

و تتوافق نتائج هذا البحث و العديد من الدراسات السابقة و التى حذرت من تفاقم نسبة السمنة عالمياً و أثرها فى المستقبل القريب.
التتمة و التعليقات

تنشيط نقطة الإحساس بالشبع الهاشمية فى المعدة وتأثيرالطبيعة الصلبة لثمرة اللوز عليها

من خلال سلسلة من التجارب المعملية لثلاثة أساتذة جامعيين : جوشوا اكيرمان من مؤسسة سالون، جون بارغ من جامعة يلى. وكريستفور نوكيرا من جامعة هارفارد قاموا باختبار النتائج المترتبة على لمس المواد الصلبة و تأثيرها اللا إرادي على اتخاذ الأحكام والقرارات.

و إستنتج الباحثون أن الشعور بالوزن، الصلابة وهيكل الأشياء من حولنا يمكن أن يؤثر بطريقة لا إرادية مواقفنا وسلوكنا. و من أمثلة ما توصل اليه الباحثين أن الجلوس على مقاعد صلبة ذات وسائد أقل جعل الأفراد مفاوضين صارمين عن السعر وأقل رغبة للوصول إلى حل وسط أكثر من هؤلاء الذين يجلسون على مقاعد مريحة.
التتمة و التعليقات

إستراتيجية دورة U الهاشمية

عندما تقرر إتباع أى حمية غذائية ذات سعرات حرارية منخفضة، فإنك يجب أن تبتعد عن العديد من الأطعمة شاملة الأطعمة النشوية، الدهنية والحلوى. ويجب عليك أيضاً أن تمارس تمارين إضافية. باتباع هذه الوجبات يمكنك أن تقلل أكثر من 30 رطل من وزنك فى 3 شهور، يعقب ذلك شعور عام بالتعب و اﻹجهاد من ثم الملل كسائر من اتبع تلك الحميات الغذائية. ستفقد قوة الدافع الذاتى لإتباع الحمية الغذائية.

و أغلب الظن إنك ستعاود الكرة و تبدأ فى تناول كل الأطعمة المحظورة بإفراط. وسوف تبدأ فى اكتساب الوزن مرة ثانية تدريجياً حتى تتجاوز نقطة البداية وسوف تعانى من زيادة فى الوزن أكثر مما كنت من قبل.
التتمة و التعليقات

طريقة الحياة الهاشمية "EHL" من المتوقع أن تكون إحدى الحميات الأكثر شيوعاً فى العالم فى عام 2010

طريقة الحياة الهاشمية اختصارها هو "EHL" كما يعتبر العلماء أن السمنة و اﻹفراط فى تناول الطعام تكون معدية، أعتقد أنا أيضاً أن التخسيس يمكن أن يكون معديا أيضاً. (أعنى أنه يمكن أن ينتشر بين الأقارب، الأصدقاء أو على الإنترنت).

أوضحت العديد من الدراسات أن الأفراد يتجهون إلى نشر نظرتهم عن الحياة للآخرين، الأفراد فى مركز كل شبكة نطلق عليهم عادة "مشاركين أساسيين"، والأصدقاء والأقارب خلال هذه الشبكة التى يعمل فيها هؤلاء الأفراد نطلق عليهم "مشاركين تابعين". أحسن برنامج غذائى علمى -حسب رأيي- يجب أن يؤكد على تعليم "المشاركين الأساسيين" جيداً لكى يمكنهم مساعدة الأفراد السمينة الأخرى وهم "المشاركين التابعين" لإنقاص الوزن الزائد.
التتمة و التعليقات

كيف يمكن زيادة أسهم شركة انتروميدكس إلى 10 مرات؟

أسهم شركة انتروميدكس كانت تنخفض بأكثر من 70 فى المائة فى 2 من أكتوبر 2009 وحدث هذا الانخفاض بعد أن كشفت الشركة عن النتائج المحبطة من دراسة جهازها، VBLOC الذى تم تصميمه لسد نبضات العصب المعدى الرئوى.

و يمكن تعريف جهاز الشركة على أنه جهاز صياغة عصبية تم تصميمه لمساعدة الأفراد على إنقاص الوزن بإعاقة نقل إشارات العصب الرئوى المعدى بين المخ والمعدة على افتراض أنه ينقل إشارات الإحساس بالجوع.
التتمة و التعليقات

لقيمات الهاشمى كنمط حياة :الحمية الغذائية لعام 2010 و البديل الصحى لفقدان الشهية العصبى (برو - انا) أو الشراهة العصبية (برو - مايا)

يعانى الملايين من البشر و خصوصا اﻹناث فى مرحلة المراهقة فى جميع أنحاء العالم من عدم إنتظام تناول الطعام و ما يتبع ذلك من فقدان الشهية العصبى أو الشراهة العصبية. جدير بالذكر فان الدعوة الى حمية غذائية عن طريق فقدان الشهية على الانترنت يتم تعريفها على الانترنت بالمصطلح (برو - انا) فى حين ان الدعوة الى الشراهة فى تناول الطعام يتم تعريفها على الانترنت بالمصطلح (برو - مايا)
التتمة و التعليقات

جهاز محفز اللقيمات

إبدا بإستخدام جهاز عداد الخطوات الخاص بك و بمتابعة عدد الخطوات التى تخطوها يوميا تستطيع ان تفقد 2.5 كجم من وزنك بعد 18 أسبوع. و الان إبدأ بإستخدام "محفز اللقيمات" و تناول 7 وجبات لقيمات يوميا و تأكد انك تستطيع ان تفقد 10.4 كجم بعد 12 أسبوع فقط. نعم، 4 أضعاف النتائج المرجوة من إستخدام جهاز عداد الخطوات يمكن تحقيقها من خلال محفز ريجيم اللقيمات. و الذى قمت بإبتكاره فى سبتمبر 2007، و ذلك فى ضوء نتائج بحثين علميين قمت بإجرائهما فى نقس العام و فيما يلى تعريف بالبحثيين و نتائجهما.