موضوع هام جدا ( الفتور الجنسى ) وماهى اهم اسبابه

قبل أن يمر العام الأول من الزواج يبدأ الملل التسلل إلى حياة الزوجين الجنسية ، إنلم يكونا حريصين على التجديد الدائم ، ولعل أكثر شيء يصيب المرأة ببرود أو نفور منالعلاقة الحميمة شعورها بأنها مجرد أداة لإشباع غريزة زوجها .فالزوجةدائماً في حاجة للشعور بدفء وحنان الرجل وبحاجة لأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسيةوشوقا لها ، لذلك ينصح خبراء العلاقات الزوجية الرجال بالقيام ببعض التصرفاتالبسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأنيترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ بهبانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط والرومانسية على الحياة.

تشير الدراسات إلى أن أكثر من ثلثي الرجال يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة كل إسبوعبن.
إن الميل للجنس يزداد أحيانآ وينقص أحيانآ أخرى، فهناك مراحل من عمرنا يكون فيها ميلنا للجنس قليلآ، ومراحل يسيطر فيها الجنس علينا تمامآ.
ومعظم الأحيان نكون فيما بين وبين.
لذلك يعتبر فقدان المتعة في العملية الجنسية أو البرود الجنسي مرحلة مؤقتة وشائعة وليست كارثة.
من المهم ايضآ أن نتذكر أن معظم الأشخاص يمارسون الجنس أقل بكثير مما يظنه الآخرون كما أظهرت الإحصائيات، وإذا كانت هناك اسباب لفقدان الرغبة الجنسية فمن الممكن معالجة الأمر إذا عُرف السبب(الذي يكون إما بسبب الزوج أو الزوجة أو كليهما معآ)
أسباب البرود الجنسي عند الرجل و المرأة
- الإكتئاب:
واحد من أهم الأسباب، حيث تظهر الدراسات أن حوالي 2 من 3 مصابين بالإكتئاب يعانون من فقدان المتعة نتيجة عدم التوازن في كيميائية الدماغ الحيوية ، لذلك يجب ألا تلوم نفسك.
- الأدوية:
أ- مضادات الأكتئاب:
حيث تسبب فقدان الرغبة الجنسية والجفاف المهبلي وصعوبة الوصول إلى النشوة عند المرأة، أما عند الرجل فتسبب مشاكل في الإنتصاب وقذف متأخر وأيضآ فقدان للرغبة الجنسية.
ب- المهدئات.
ت -أدوية القلب(بيتا بلوكرز).
- الأجهاد والأمراض الجسدية:
إن الأجهاد والأمراض الجسدية(مثل الالتهاب المفصلي في الظهر أو الحوض أو الورك) تترك تأثيرها على كل نواحي الحياة بما فيها الجنس, فمن الصعب أن تكون متحمّسآ للعملية الجنسية إذا كنت قلقآ أو متعبآ أو متألمآ أو بشكل عام غير مرتاح،
وقد يفيد تناول مسكن للألم قبل الجماع بـ 30 أو 60 دقيقة.
- إضطراب العلاقة:
إن أي نوع في إضطراب العلاقات يمكن أن يخفّض الرغبة في الجنس.
- شيء من الماضي:
يمكن ان تؤثر ذكريات سيئة من الماضي (كعلاقة سابقة أو ممارسة جنسية سيئة) على الحاضر.
أسباب الفتور الجنسي عند المرأة
- إستعمال طريقة غير مريحة لمنع الحمل أو الخوف من عدوى جرثومية:
إن حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسبة عالية من البروجسترون يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية،
كذلك إذا شاهد الرجل بعض الإفرازات المهبلية أو شيئآ حول الأعضاء التناسلية للزوجة ويخشى أن يكون هو وشريكته قد أصيبا بمرض منقول جنسيآ، فهذه العوامل من شأنها أيضآ أن تثبط الرغبة الجنسية.
- الإنشغال بالطفل الجديد:
إن المولود الجديد يتطلب وقتآ وطاقة كبيرين ، فالتوازن الهرموني عند المرأة يتغيّر ، وربما يكون هناك بعض القطب المؤلمة، لذلك ليس من العجب أن 50% من النساء لا يملكن الرغبة الجنسية الكبيرة لعدة شهور بعد الولادة.
إن الرضاعة تسبب جفافآ مؤقتآ في المهبل وإنزعاجآ بسبب إرتفاع هرمون الحليب(البرولاكتين) وهذا ما يجعل الجنس أقل جاذبية.
وعلى الرغم من ذلك تشير دراسة أن 1 من بين 5 نساء تشعر بميل جنسي أكثر مما كانت من قبل.
- العلاقة الجنسية المؤلمة:
وهذا يعتبر من أهم العوامل ونذكر هنا أهم اسباب الالم اثناء الجماع أو الإتصال الجنسي:
1. جفاف المهبل(نتيجة نقص في الإفرازات المهبلية)
2.تقلصات في عضلات جدار المهبل بشكل لا إرادي عند البدء في العملية الجنسية(تشنج المهبل المؤلم).
3. التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس
4. حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا .
-إقتراب سن اليأس:
حيث تنخفض مستويات هرمون الأندروجين(التي تولّد الدافع الجنسي بشكل طبيعي في النساء كما يحدث عند الرجل)
نود أن نذكر أن هرمون الاندروجين (هو هرمون ذكري) ولكنه موجود بشكل طبعي عند المرأة ولكن بمستويات اقل مما هو في الرجل،
ويمكن علاج هذا النقص الحاصل في سن الياس بتناول العلاج الهرموني.
أسباب فقدان المتعة الجنسية عند الرجل
- الضغوط بهدف إعطاء أداء جيد في السرير:
هذه الضغوط تتزايد وذلك مشحون بواسطة الإعلام عند إعطاء صورة الرجل القوي والجاهز دومآ، وذلك يُتوقع من الرجل أن يكون قادرآ دائمآ على الأداء الجنسي الرائع، وفي نفس الوقت يتوقع المجتمع الحديث منه جهودآ متزايدة في موقع عمله، وإنجاز مهماته البيتية، وان يكون رفيقآ مثقفآ وحنونآ تجاه شريكته، وأبآ مثاليآ لأولاده، فلا عجب أن يجد الرزوج نفسه غير قادر على الأداء الجنسي.
- شرب الكحول:
إن الخمر وما يحتويه من كحول يسبب إضطرابات في الإنتصاب وفي النهاية يقلل من إنتاج التستوستيرون (الهرمون الذكري) من قبل خلايا الجسم، ويؤثر أيضآ على أجزاء الدماغ المنظمة للتوازن الهرموني.
إنخفاض معدل التستويترون: وهو سبب نادر ، ويستطيع الطبيب التأكد منه بسهولة عن طريق التحاليل.
عدم اهتمام الزوج بمشاعر زوجته ووصولها للشبع في هذه العلاقة
انشغال الزوجين في الحياة العملية وإهمال إشباع مشاعر الحب بينهما والذي هو أساس العلاقة الجنسية، حيث أن الجنس تعبير عن حب الزوحان بعضهما لبعض.
عدم تغيير الأوضاع في ممارسة الجنس .. ولكنهما في كل مرة يمارسان الجنس يكون بنفس الوضع ونفس الطريقة مما يجعل اللقاء تقليدي روتيني.
انجذاب طرف منهما لطرف ثالث.
انجذاب الزوج للمواقع والقنوات الفضائية الإباحية، مما يؤدي لوضع الزوجة في مقارنة ليست في صالحها وتصبح العلاقة الجنسية بينهما مجرد واجب يقوم به الزوج للزوجة.
ولكن هناك امورا صغيرة قدلا تخطر على بال الازواج يستطيعون من خلالها اضافة الاثارةوالرومانسيةعلى حياتهماولاامضاء اوفات ممتعة ومفيدةمعا اذا ليس الزواج سرير فقط انما التواصل والاستمتاع
استمالة مركزالاحاسيسالقديمة وتذكر شهور الزواج الاولى حين كانت الرغبة مستعرة والجنس رائعا وماذا كانايفعلان في تلك الامسيات الدافئة
الاغراء يبدا من العقلاولا ويترجم جسديا وهنا لا اعني اللباس المثير او اثارةالطرف الاخر بالاساليبالمادية بقدر محاولة اجتذابه بممارسة الاعيب فكرية جديدة فيها دلالات على ماتريدهمن الطرف الاخر دون ابتذال او استجداء اكلمات الحلوة والمفردات المثيرةرابعا عدم الخجل من الطرفالاخر والخوف من حكمه عليك المصارحة خطوة اساسية للمشكلة ولا سيما ان المراة تنتظردائما هو من يقوم بالمبادرة بطلب العملية الجنسية
االتجديد مهم جدا في كل شيء بدءا من اللباس والمظهر واسلوب الكلام واظهار العواطفوالملاطفة والمداعبة وتجديد طرق الممارسة الجنسية والتمتع مع الشريكالاخر بما شرعهالله من علاقة حميمة
أ شباع الطرف الاخروتلبية رغباته هو امر هام جدا ولا سيما ان المراة التي لا تحصل على المتعة الكافيةوالرعشة الجنسية يصبن بخيبة ويصبح الجنس مجرد وسيلة الزوج

قبل أن يمر العام الأول من الزواج يبدأ الملل التسلل إلى حياة الزوجين الجنسية ، إنلم يكونا حريصين على التجديد الدائم ، ولعل أكثر شيء يصيب المرأة ببرود أو نفور منالعلاقة الحميمة شعورها بأنها مجرد أداة لإشباع غريزة زوجها .فالزوجةدائماً في حاجة للشعور بدفء وحنان الرجل وبحاجة لأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسيةوشوقا لها ، لذلك ينصح خبراء العلاقات الزوجية الرجال بالقيام ببعض التصرفاتالبسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأنيترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ بهبانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط والرومانسية على الحياة.

تشير الدراسات إلى أن أكثر من ثلثي الرجال يمارسون الجنس أقل من مرة واحدة كل إسبوعبن.
إن الميل للجنس يزداد أحيانآ وينقص أحيانآ أخرى، فهناك مراحل من عمرنا يكون فيها ميلنا للجنس قليلآ، ومراحل يسيطر فيها الجنس علينا تمامآ.
ومعظم الأحيان نكون فيما بين وبين.
لذلك يعتبر فقدان المتعة في العملية الجنسية أو البرود الجنسي مرحلة مؤقتة وشائعة وليست كارثة.
من المهم ايضآ أن نتذكر أن معظم الأشخاص يمارسون الجنس أقل بكثير مما يظنه الآخرون كما أظهرت الإحصائيات، وإذا كانت هناك اسباب لفقدان الرغبة الجنسية فمن الممكن معالجة الأمر إذا عُرف السبب(الذي يكون إما بسبب الزوج أو الزوجة أو كليهما معآ)
أسباب البرود الجنسي عند الرجل و المرأة
- الإكتئاب:
واحد من أهم الأسباب، حيث تظهر الدراسات أن حوالي 2 من 3 مصابين بالإكتئاب يعانون من فقدان المتعة نتيجة عدم التوازن في كيميائية الدماغ الحيوية ، لذلك يجب ألا تلوم نفسك.
- الأدوية:
أ- مضادات الأكتئاب:
حيث تسبب فقدان الرغبة الجنسية والجفاف المهبلي وصعوبة الوصول إلى النشوة عند المرأة، أما عند الرجل فتسبب مشاكل في الإنتصاب وقذف متأخر وأيضآ فقدان للرغبة الجنسية.
ب- المهدئات.
ت -أدوية القلب(بيتا بلوكرز).
- الأجهاد والأمراض الجسدية:
إن الأجهاد والأمراض الجسدية(مثل الالتهاب المفصلي في الظهر أو الحوض أو الورك) تترك تأثيرها على كل نواحي الحياة بما فيها الجنس, فمن الصعب أن تكون متحمّسآ للعملية الجنسية إذا كنت قلقآ أو متعبآ أو متألمآ أو بشكل عام غير مرتاح،
وقد يفيد تناول مسكن للألم قبل الجماع بـ 30 أو 60 دقيقة.
- إضطراب العلاقة:
إن أي نوع في إضطراب العلاقات يمكن أن يخفّض الرغبة في الجنس.
- شيء من الماضي:
يمكن ان تؤثر ذكريات سيئة من الماضي (كعلاقة سابقة أو ممارسة جنسية سيئة) على الحاضر.
أسباب الفتور الجنسي عند المرأة
- إستعمال طريقة غير مريحة لمنع الحمل أو الخوف من عدوى جرثومية:
إن حبوب منع الحمل التي تحتوي على نسبة عالية من البروجسترون يمكن أن تخفض الرغبة الجنسية،
كذلك إذا شاهد الرجل بعض الإفرازات المهبلية أو شيئآ حول الأعضاء التناسلية للزوجة ويخشى أن يكون هو وشريكته قد أصيبا بمرض منقول جنسيآ، فهذه العوامل من شأنها أيضآ أن تثبط الرغبة الجنسية.
- الإنشغال بالطفل الجديد:
إن المولود الجديد يتطلب وقتآ وطاقة كبيرين ، فالتوازن الهرموني عند المرأة يتغيّر ، وربما يكون هناك بعض القطب المؤلمة، لذلك ليس من العجب أن 50% من النساء لا يملكن الرغبة الجنسية الكبيرة لعدة شهور بعد الولادة.
إن الرضاعة تسبب جفافآ مؤقتآ في المهبل وإنزعاجآ بسبب إرتفاع هرمون الحليب(البرولاكتين) وهذا ما يجعل الجنس أقل جاذبية.
وعلى الرغم من ذلك تشير دراسة أن 1 من بين 5 نساء تشعر بميل جنسي أكثر مما كانت من قبل.
- العلاقة الجنسية المؤلمة:
وهذا يعتبر من أهم العوامل ونذكر هنا أهم اسباب الالم اثناء الجماع أو الإتصال الجنسي:
1. جفاف المهبل(نتيجة نقص في الإفرازات المهبلية)
2.تقلصات في عضلات جدار المهبل بشكل لا إرادي عند البدء في العملية الجنسية(تشنج المهبل المؤلم).
3. التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس
4. حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا .
-إقتراب سن اليأس:
حيث تنخفض مستويات هرمون الأندروجين(التي تولّد الدافع الجنسي بشكل طبيعي في النساء كما يحدث عند الرجل)
نود أن نذكر أن هرمون الاندروجين (هو هرمون ذكري) ولكنه موجود بشكل طبعي عند المرأة ولكن بمستويات اقل مما هو في الرجل،
ويمكن علاج هذا النقص الحاصل في سن الياس بتناول العلاج الهرموني.
أسباب فقدان المتعة الجنسية عند الرجل
- الضغوط بهدف إعطاء أداء جيد في السرير:
هذه الضغوط تتزايد وذلك مشحون بواسطة الإعلام عند إعطاء صورة الرجل القوي والجاهز دومآ، وذلك يُتوقع من الرجل أن يكون قادرآ دائمآ على الأداء الجنسي الرائع، وفي نفس الوقت يتوقع المجتمع الحديث منه جهودآ متزايدة في موقع عمله، وإنجاز مهماته البيتية، وان يكون رفيقآ مثقفآ وحنونآ تجاه شريكته، وأبآ مثاليآ لأولاده، فلا عجب أن يجد الرزوج نفسه غير قادر على الأداء الجنسي.
- شرب الكحول:
إن الخمر وما يحتويه من كحول يسبب إضطرابات في الإنتصاب وفي النهاية يقلل من إنتاج التستوستيرون (الهرمون الذكري) من قبل خلايا الجسم، ويؤثر أيضآ على أجزاء الدماغ المنظمة للتوازن الهرموني.
إنخفاض معدل التستويترون: وهو سبب نادر ، ويستطيع الطبيب التأكد منه بسهولة عن طريق التحاليل.
عدم اهتمام الزوج بمشاعر زوجته ووصولها للشبع في هذه العلاقة
انشغال الزوجين في الحياة العملية وإهمال إشباع مشاعر الحب بينهما والذي هو أساس العلاقة الجنسية، حيث أن الجنس تعبير عن حب الزوحان بعضهما لبعض.
عدم تغيير الأوضاع في ممارسة الجنس .. ولكنهما في كل مرة يمارسان الجنس يكون بنفس الوضع ونفس الطريقة مما يجعل اللقاء تقليدي روتيني.
انجذاب طرف منهما لطرف ثالث.
انجذاب الزوج للمواقع والقنوات الفضائية الإباحية، مما يؤدي لوضع الزوجة في مقارنة ليست في صالحها وتصبح العلاقة الجنسية بينهما مجرد واجب يقوم به الزوج للزوجة.
ولكن هناك امورا صغيرة قدلا تخطر على بال الازواج يستطيعون من خلالها اضافة الاثارةوالرومانسيةعلى حياتهماولاامضاء اوفات ممتعة ومفيدةمعا اذا ليس الزواج سرير فقط انما التواصل والاستمتاع
استمالة مركزالاحاسيسالقديمة وتذكر شهور الزواج الاولى حين كانت الرغبة مستعرة والجنس رائعا وماذا كانايفعلان في تلك الامسيات الدافئة
الاغراء يبدا من العقلاولا ويترجم جسديا وهنا لا اعني اللباس المثير او اثارةالطرف الاخر بالاساليبالمادية بقدر محاولة اجتذابه بممارسة الاعيب فكرية جديدة فيها دلالات على ماتريدهمن الطرف الاخر دون ابتذال او استجداء اكلمات الحلوة والمفردات المثيرةرابعا عدم الخجل من الطرفالاخر والخوف من حكمه عليك المصارحة خطوة اساسية للمشكلة ولا سيما ان المراة تنتظردائما هو من يقوم بالمبادرة بطلب العملية الجنسية
االتجديد مهم جدا في كل شيء بدءا من اللباس والمظهر واسلوب الكلام واظهار العواطفوالملاطفة والمداعبة وتجديد طرق الممارسة الجنسية والتمتع مع الشريكالاخر بما شرعهالله من علاقة حميمة
أ شباع الطرف الاخروتلبية رغباته هو امر هام جدا ولا سيما ان المراة التي لا تحصل على المتعة الكافيةوالرعشة الجنسية يصبن بخيبة ويصبح الجنس مجرد وسيلة الزوج

» مرض كرونز وما هي اسبابه وما هي طرق علاجه ؟
» مرض النقرس اسبابه واعراضه وطرق علاجه
» موضوع مفيد
» موضوع خطير يخص الشباب فقط؟؟؟؟
» أكبر موضوع عن بر الوالدين