زيت الخردل,فوائد زيت الخردل

زيت الخردل,فوائد زيت الخردل:ـ

كشفت الأبحاث الطبية أن زيت الخردل يلعب دورا هاما فى خفض الدهون المشبعة بالمقارنة بأنواع زيوت الطهى الأخرى.
وأشارت الدراسات إلى أن الزيت المستخرج من بذور نبات الخردل ظل لعقود ماضية يستخدم كمادة مضافة للغذاء ذات خصائص علاجية ومنشط جنسى بالإضافة إلى تنشيط الهضم ويعمل على زيادة معدلات إفراز الصفراء والعصارة الهضمية بالإضافة إلى أنه فاتح الشهية.

وتوصل الباحثون إلى أن الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية تعمل على تحسين صحة وظائف القلب وتحافظ على التوازن فى مستويات الكوليسترول بالجسم؛ ما يقلل من فرص تكون الدهون الثلاثية وبالتالى تمنع السمنة وأمراض الكلى.

وأكدت الأبحاث أن زيت الخردل يعمل على تخفيف حدة الروماتيزم والتهاب المفاصل بالإضافة إلى أن عنصر السيلينيوم المتواجد به يقلل من آثار الربو وآلام المفاصل.

يأتى ذلك فى الوقت الذى لوحظ فيه أن تدليك باطن القدمين لدى الأطفال يخفف من حدة نزلات البرد وإصابتهم بالقشعريرة وهو فعال فى علاج السعال وآلام الجسم والاحتقان الناجم عن نزلات البرد والصداع ونمو العضلات بالإضافة إلى حمايته للثة من الجراثيم.

(((فوائد زيت الخردل التجميلية)))

فوائد زيت الخردل للشعر:
وجود بعض الأحماض الدهنية بزيت الخردل مثل الأوليك واللينوليك يجعل الشعر أكثر حيوية. حيث يعمل زيت الخردل على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وأيضا تعمل الأحماض الدهنية على تغذية جذور الشعر وهذا يجعل الشعر أكثر قوة , ويساعد أيضا على التخلص من الشيب.

ولهذا فإن تدليك الشعر والفروة ثلاث مرات أو أكثر أسبوعيا بزيت الخردل وتركه على الشعر ثلاث ساعات على الأقل قبل غسيله يمكن أن يمنح الشعر القوة والنضارة ويجعله أسرع نموا ويساعد في علاج الشعر الأبيض وعلاج الشعر الجاف.

فوائد زيت الخردل للبشرة:
يستخدم زيت الخردل لعلاج بعض مشاكل البشرة , مثل إصابة الجلد بالفطريات و التهاب فروة الرأس والشعر التالف وقشرة الرأس وللأسف فإن المركب ألايل ايزوثيكيانات الذي له صفات مطهرة بزيت الخردل هو نفسه المركب الذي قد يسبب حساسية الجلد.

وتدليك الجلد بزيت الخردل يعمل على تخلص الجلد من السموم ويزيد من استرخاءه وليونته وتخفيف الألم به ومن المستحسن تجنب استخدامه بالنسبة للأطفال حيث أنه يسبب حساسية شديدة في بشرتهم. ويعمل أيضا زيت الخردل على تخفيف حروق الشمس , وذلك عن طريق دهان المنطقة المصابة به فترة من الوقت . كذلك فإن يعمل على تحسين مشاكل البشرة الجافة والتي تحدث بعض المشاكل بالوجه.

كيف تستخدمين زيت الخردل لزيادة طول شعرك وكثافته؟

خلطة بذور الخردل الطبيعية لزيادة طول الشعر وسرعة نموه
مكونات الوصفة:

2 ملعقة كبيرة من بذور الخردل المطحونة.
2 ملعقة كبيرة من المياه الدافئة.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
صفار بيضة.
2 ملعقة صغيرة من السكر.

طريقة عمل الوصفة:

نخلط بذور الخردل المطحونة بالماء، نضيف الزيت، ثم الصفار والسكر ونخلطها جيداً.
نقسم الشعر الى قسمين، ونضع الخليط في المنتصف ثم نبدأ بتوزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك.
يغطى الشعر بغطاء الرأس الخاص بالاستحمام ويوضع فوفها منشفة دافئة.
يترك الخليط على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم يشطف الشعر بالمياه الدافئة للتخلص من الخليط.
يغسل الشعر بالشامبو ويكرر استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعياً لمدة شهرين للحصول على شعر أطول وأكثر كثافة ولمعان.

يمكنك دوماً الاستفادة من زيت الخردل عن طريق إضافته الى وجباتك أو الى طبق السلطة للتمتع بفوائده الغذائية العديدة، كما يمكنك استخدامه لتغذية شعرك ومنع تساقطه.

يوجد زيت الخردل عند العطار

- يحتوي " زيت الخردل "على البروتين وهو المكون الأساسي للشعر وعامل رئيسي لصحة الشعر وقوته. في حالة نقص البروتين في الجسم يقوم الجسم باستخدام البروتين في العمليات الحيوية الأساسية فقط مستثنياً من ذلك تغذية الشعر مما يؤدي الى تساقط الشعر بكثافة. نسبة البروتين المرتفعة في زيت الخردل تعوض هذا النقص وتعالج سقوط الشعر.
- غني بالسلينيوم وهو عنصر مضاد للأكسدة يقوي الشعر ويحميه من التقصف والتساقط.
- يستعمل لتقليل تساقط الشعر عن طريق تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفقها إلى فروة الرأس. استخدمي كمية من الزيت بعد تدفئته لتدليك فروة الرأس بعد الاستحمام للحصول على أفضل النتائج.
و صفة زيت الخردل :
- نأخذ بياض بيضة
- كوب من خليط الحناء
- 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
- 3 ملاعق صغيرة من زيت الخردل

و لتطبيق هذه الوصفة قومي بخفق هذه المكونات جيدا حتى تصبح متجانسة و متماسكة، ثم اتركيها جانبا في وعاء بلاستيكي حتى الصباح، بعدها أدهني شعرك بقليل من زيت الخردل الدافئ قبل النوم، و في الصباح أدهني شعرك بمزيج الحناء و الخردل، دلكيه جيدا لمدة دقائق ثم أتركية لمدة ل130 دقيقة، في حين اشطفي شعرك جيدا بالماء حتى تتخلصي من بقايا الحناء لكن دون استخدام المرطبات الكيميائية "الشامبو"ثم اتركيه يجف في الهواء الطلق، و في الأخير أعيدي دهن شعرك بزيت الخردل و أتركية على شعرك لمدة 24 ساعة ثم إغسيليه بالشامبو الخاص بك

وننصحك في الأخير أن تتبعي هذه الوصفة لمدة 15 يوماحتى تتحصلي على شعر مفرود و كثيف و ناعم

ولاتنسينى الدعاء لى
مع تحياتى لكم

» فوائد التين فوائد التين للبشرة فوائد التين الطبيه فوائد التين في القران الكريم
» فوائد الصوم التي لا تعد ولا تحصى..؟موضوع غاية في الروعة لمن اراد ان يعلم فوائد صيامه
» ماهي فوائد الجرجير أهم فوائد الجرجير الصحية وكيف تستفيد منه؟
» فوائد الصمت لك
» فوائد السحور