عصائر ممتازة لحرق دهون الجسم

عصائر ممتازة لحرق دهون الجسم
تعتبر العصائر من المشروبات الصحية التي ينصح بها الاطباء و الاخصائيين في التغذية لأنها تمنح الجسم الكثير من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم كل يوم. هناك العديد من السيدات يخترن القيام بمجموعة متنوعة من العصائر، هناك من يقوم بالعصير في الخضراوات ليستمتع اكثر بفوائد الخضر الكثيرة، كما هناك من يختار عصائر الفواكه، لأنه يمثل دور كبير في المحافظة على الصحة السليمة، و يخلص الجسم من مجموعة من الأمراض التي قد تسبب الكثير من المشاكل في المدى البعيد، هذه العصائر التي سنتحدث عنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفوسفور والماغنيسيوم البوتاسيوم، والحديد، كما أنها غنية بالأملاح المعدنية، و تحتوي على الأحماض العضوية ذات القيمة الغذائية العالية التي تفيد الجسم بالكامل.
عصير الاناناس: يساعد هذا العصير الجسم في عملية الهضم، كما أنه مفيد في عمل المعدة، يطرد السموم المتراكمة في الجسم، لذا ينصح الاطباء الناس بشرب عصير الاناناس باستمرار خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، لأنه يزيد من مستوى الدم في الجسم و صعوبة في الهضم، كما ان لعصير الاناناس قوة هائلة في تذويب الدهون بالجسم، لذلك ينصح بشربه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة.
عصير العنب : يعتبر عصير العنب من العصائر التي تطرد السموم من الجسم، وينصح به الاطباء مرضى الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم بشربه من حين لآخر، يخفف عصير العنب من التهابات التي تصيب الجهاز الهضمي، كما أنه يعتبر جد مناسب بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية معينة.
عصير خلّ التفاح: يُنصح بتناول هذا العصير يومياً، إذا كان طبيعيا ينصح بشربه، هناك اشخاص يأخذون عصير خل التفاح مع اشياء اخرى كعلاج لبعض الامراض، ويؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة، تضاف إلى كوب من الماء البارد، مع الخلط جيداً، هذه وصفة يستعملها الاشخاص الذين يريدون نقص الوزن، حيث يتمّ شربه بعد كلّ وجبة، لأنه يساعد في تذويب الدهون بالجسم
عصير الليمون الحامض: من المعروف و الشائع لدى الكثير ان عصير الليمون الحامض من الأغذية التي يستعملها الكثير من النساء للقضاء على الدهون في الجسم. لأنه يعتبر من بين أهم العناصر الحارقة للدهون، لكن يجب ان يستعمل كما يجب، حيث هناك عصير الليمون الحامض المعروف الذي سبق و تحدثنا عنه في مقالاتنا.

عبر نفحات النسيم واريج الازاهير وخيوط الاصيل

أرسل شكرا من الأعماق لك ..

» تمارين تساعد على حرق دهون الفخذين
» مشروب لحرق الدهون رائع جدا
» طرق سهلة للتخلص من الماء المحتبس في الجسم
» رجيم سريع اسرع طريقة للتخسيس و حرق الدهون وتخسيس الجسم
» اخراج الجن من الجسم بالحجامة