أنا الحب ال كان
أنا الحب ال كان
أنا الحب ال كان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ثقافى أجتماعى رياضى ترفهيى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 لــكل مــــرض فـــــاكهة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رجل من زمن جميل
المشرف المميز
المشرف المميز
رجل من زمن جميل


عدد المساهمات : 3688
السٌّمعَة : 453
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

لــكل مــــرض فـــــاكهة Empty
مُساهمةموضوع: لــكل مــــرض فـــــاكهة   لــكل مــــرض فـــــاكهة I_icon_minitimeالجمعة 20 يوليو - 2:32


تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ

ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات

ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة

والفاكهة المناسبة لعلاجها....



1_ فقر الدم:

أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما

على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين

إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....

ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية

اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات

من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..

وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم

إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،

لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية

بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...



2_ لعلاج هشاشة العظام:

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه

على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات

من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة

من الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكمل

عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..



3_ لمعالجة سوء الهضم:

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا

التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين

وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما

يساعد على هضم البروتينات..

ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،

ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس

مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،

علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ

من علامات سوء الهضم...



4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها

على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت

بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة

ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة

خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة

تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....



5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية:

يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة

في الموزة الواحدة...

ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب،

والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء...

ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد

على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية

الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها

المرأة في هذه الفترة...



6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:

تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي

ظهور العروق الحمراء على البشرة...

وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية

على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد

على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف

الدموي الخفيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
الادارة
الادارة
Admin


عدد المساهمات : 4925
السٌّمعَة : 344
تاريخ التسجيل : 26/02/2011

لــكل مــــرض فـــــاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لــكل مــــرض فـــــاكهة   لــكل مــــرض فـــــاكهة I_icon_minitimeالجمعة 20 يوليو - 5:00


لــكل مــــرض فـــــاكهة 140592.imgcache

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mazika21.ahladalil.com
رجل من زمن جميل
المشرف المميز
المشرف المميز
رجل من زمن جميل


عدد المساهمات : 3688
السٌّمعَة : 453
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

لــكل مــــرض فـــــاكهة Empty
مُساهمةموضوع: رد: لــكل مــــرض فـــــاكهة   لــكل مــــرض فـــــاكهة I_icon_minitimeالخميس 26 يوليو - 2:04

اسعد الله قلبك وامتعه بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مرورك وتعطيرك هذه الصفحه
وردك المفعم بالحب والعطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لــكل مــــرض فـــــاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أنا الحب ال كان :: مشاكل المجتمع والاسره :: الطب والاسره-
انتقل الى: